A las 3:01 de la madrugada de este jueves 20 de marzo inició la primavera del año 2025 en el hemisferio norte del planeta, informó la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

A la hora señalada ocurrió el evento astronómico llamado equinoccio de primavera, que marcó el inicio oficial de esta estación. Se trata del momento en el que el día y la noche tienen casi la misma duración debido a la alineación del Sol con el ecuador terrestre. El momento preciso fue a las 09:01 horas UT (03:01 horas, tiempo del centro de México), de este 20 de marzo.

Se espera que en el presente año el calor no sea tan drástico como en 2024, cuando se rompieron récords de temperaturas y fue un suceso excepcional, afirmó el investigador del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático de la UNAM, Víctor Manuel Torres Puente.

La situación a gran escala, planetaria, no es comparable con respecto al año pasado. Eso se debió a una fase de transición entre los fenómenos conocidos como El Niño y La Niña. Ahora ésta se debilita y cuando eso sucede generalmente hay calor, pero no tan extremo, precisó con motivo de la entrada de la primavera hoy jueves 20 de marzo.

Cuidados a la salud 

En ese sentido, Torres Puente recomendó a la población que para evitar afectaciones exponerse lo menos posible al sol; así como revisar los pronósticos de la temperatura para tomar previsiones.

A fin de evitar golpes de calor tomar pausas en las actividades e hidratarse constantemente, de ser posible con agua fría. “La gente no se da cuenta que puede empezar a desvariar, es un fenómeno muy raro que pasa en el cuerpo humano”, alertó Torres Puente.

De igual forma, usar bloqueador solar y cambiar los horarios de determinadas actividades, por ejemplo si se realiza ejercicio al aire libre efectuarlo en horas de menor exposición al astro rey.  También conocer los pronósticos de radiación UV.

Resaltó que se debe evitar dejar a niñas, niños, mascotas y/o elementos volátiles en el interior de los vehículos, donde se pueden alcanzar temperaturas de hasta 80 grados centígrados. Esto hay que cuidarlo principalmente en el centro y norte de la República mexicana.

En caso de sentirse mal, dijo, avisar a las redes de apoyo con que se cuenta y mantener mayor vigilancia en personas vulnerables, por ejemplo niñas, niños y adultos mayores. “Si alguien presenta un golpe de calor, bajar la temperatura con agua y acudir a la instancia médica más cercana”. También vigilar los alimentos que se ingieren, pues con las altas temperaturas suelen descomponerse más rápido y ocasionar problemas gastrointestinales, concluyó Torres Puente.